Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 4-2-3-1 albo 4-3-3 w bloku średnim: czwórka obrony, dwóch pomocników przed nią, linia czterech-pięciu z przodu, która pressuje dopiero po sygnale (podanie do bocznego stopera, do bocznego obrońcy, złe przyjęcie).

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 3-4-2-1: trzech stoperów, dwóch wahadłowych, dwóch pomocników w środku, dwóch ofensywnych pomocników za napastnikiem. Pressing indywidualny — każdy ma przypisanego rywala, a sygnałem do startu całej drużyny jest podanie do stopera albo bramkarza rywala.

Struktura i ustawienie — Kształt w posiadaniu

Przy piłce stoperzy rozchodzą się szeroko, bramkarz gra między nimi albo za nimi, jeden z pomocników schodzi do strefy między stoperami. Boczni obrońcy na zmianę wysoko i do środka, z przodu czterech-pięciu zawodników w różnych korytarzach.

Struktura i ustawienie — Kształt w posiadaniu

Przy piłce trzech stoperów w pierwszej linii i dwóch pomocników przed nimi. Wahadłowi wysoko i szeroko, z przodu pięciu: dwaj wahadłowi, dwie „dziesiątki” i napastnik.

Mediana percentyla w swojej lidze: 0 (zakres 0–12, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 48 (zakres 42–53, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

W fazie posiadania bramkarz stoi 15–20 m przed bramką i wchodzi do budowania jako trzeci stoper — linia obrony jest wtedy wysoko z definicji. Wysokości linii bez piłki statystyki meczowe nie podają, więc tu nie ma liczby.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Struktura w posiadaniu

Trzech stoperów i dwóch pomocników przed nimi — przewaga w pierwszej linii bez schodzenia pomocnika. Wahadłowi wysoko, bramkarz gra do bocznego stopera albo pomocnika.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość dają skrzydłowi, ale sposób wejścia w pole karne zmienia się z klubem. Celne dośrodkowania w Sassuolo na samym dole ligi — 3,6 (18/20), 2,6 (20/20), 3,0 (20/20) na mecz — w Brighton 2023/24 4,8 (4/20), w Marsylii 2024/25 4,6 (6/18). Struktura ta sama, zawodnicy na skrzydłach inni.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość daje wahadłowy, nie skrzydłowy. Celne dośrodkowania na mecz: Verona 2021/22 3,7 (12/20), Marsylia 2022/23 4,8 (4/20); w krótkim oknie Juventusu jesienią 2025 (8 kolejek, pomiar cząstkowy) 5,5 (2/20). W Marsylii prawy wahadłowy Jonathan Clauss miał 9 (5–7/262) asyst w sezonie.

Mediana percentyla w swojej lidze: 18 (zakres 0–84, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 63 (zakres 42–84, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 63 (zakres 32–76, 5 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 79 (zakres 79–79, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 4-2-3-1 albo 4-3-3 w bloku średnim: czwórka obrony, dwóch pomocników przed nią, linia czterech-pięciu z przodu, która pressuje dopiero po sygnale (podanie do bocznego stopera, do bocznego obrońcy, złe przyjęcie).

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Krycie indywidualne: każdy zawodnik ma przypisanego rywala i idzie za nim, nie za strefą.
• Sygnał startu dla całej drużyny: podanie rywala do stopera albo do bramkarza.
• Pierwsza linia to napastnik i dwie „dziesiątki”; wahadłowi wychodzą na bocznych obrońców rywala.
• Po stracie pressing od razu; jeśli nie przynosi odbioru w kilka sekund, drużyna wraca do ustawienia z przypisanymi rywalami.

Mediana percentyla w swojej lidze: 42 (zakres 32–88, 5 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 100 (zakres 100–100, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 42 (zakres 11–79, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 90 (zakres 84–95, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 4-2-3-1 albo 4-3-3 w bloku średnim: czwórka obrony, dwóch pomocników przed nią, linia czterech-pięciu z przodu, która pressuje dopiero po sygnale (podanie do bocznego stopera, do bocznego obrońcy, złe przyjęcie).

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

Wysoka linia trzech stoperów. Boczny stoper wychodzi za swoim rywalem 5–7 m przed linię, dwaj pozostali zawężają i asekurują. Wysokości linii statystyki meczowe nie podają, więc tu nie ma liczby.

Mediana percentyla w swojej lidze: 21 (zakres 0–53, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 68 (zakres 42–95, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Po odbiorze zespół zatrzymuje piłkę, a nie gra od razu do przodu: udział długich podań w ostatniej trójce ligi niemal wszędzie (Brighton 2023/24 3,8% (19/20), Marsylia 2024/25 3,0% (18/18)). Odbiór ma oddać drużynie piłkę i strukturę, a nie posłużyć do kontry.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Odbiór wysoko przekłada się na sytuacje: Marsylia odbierała najwięcej piłek w tercji ataku w lidze i miała xG 66,0 (4/20) — czwarte w lidze. Długich podań miała przy tym 27,3 (8/20) na mecz — środek ligi, więc nie chodzi o wybijanie piłki do przodu.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Po odbiorze zespół zatrzymuje piłkę, a nie gra od razu do przodu: udział długich podań w ostatniej trójce ligi niemal wszędzie (Brighton 2023/24 3,8% (19/20), Marsylia 2024/25 3,0% (18/18)). Odbiór ma oddać drużynie piłkę i strukturę, a nie posłużyć do kontry.

Ćwiczenie — Atak po odbiorze — gra w polach · M−2

Po odbiorze pierwsze podanie do przodu i strzał w kilku podaniach.

Reguła: Pierwsze podanie po odbiorze — pionowe, w 2 sekundy. Drużyna ma najwyżej 3 podania, żeby przekroczyć drugie pole i strzelić.

Mediana percentyla w swojej lidze: 16 (zakres 0–53, 5 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 89 (zakres 89–89, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mikrocykl tygodniowy — Teza w jednym zdaniu

Tydzień idzie od prostego do pełnego: na początku ronda i gry pozycyjne na małym polu, w środku gry strefowe i warunkowe, przed meczem wzorce ataku i obwody budowania. Prawie wszystko z piłką — kondycja przychodzi z gier, nie z biegania.

Mikrocykl tygodniowy — Teza w jednym zdaniu

Najpierw obciążenie, potem taktyka: początek tygodnia to praca fizyczna i pojedynki, środek — pressing indywidualny w grach, koniec — ustawienie i stałe fragmenty. Kondycja jest trenowana osobno, a nie tylko przez gry.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka powtarza w małej skali progresję od ronda do gry: rondo → gra pozycyjna albo budowanie → gra warunkowa → wzorzec z wykończeniem. Trener zatrzymuje grę i pyta, zamiast podpowiadać rozwiązanie.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka zaczyna się od siły, sprintów i pojedynków, a kończy grą z zadaniem pressingu. Rondo nie otwiera treningu — pierwsze ćwiczenie z piłką to pojedynek z przypisanym rywalem.