Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 4-2-3-1 albo 4-3-3 w bloku średnim: czwórka obrony, dwóch pomocników przed nią, linia czterech-pięciu z przodu, która pressuje dopiero po sygnale (podanie do bocznego stopera, do bocznego obrońcy, złe przyjęcie).

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Ustawienie wyjściowe ze składów meczowych: trzech środkowych obrońców w każdym kontekście. Raków 2022/23 — 3-4-2-1 w 20 meczach, 3-4-3 w 12; 2024/25 — 20 i 14; jesień 2025 — 3-4-2-1 w 13 z 18, raz czwórka obrońców. Legia wiosną 2026: 3-4-3 w 9 z 16 meczów, 3-5-2 w 4.

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

W fazie posiadania bramkarz stoi 15–20 m przed bramką i wchodzi do budowania jako trzeci stoper — linia obrony jest wtedy wysoko z definicji. Wysokości linii bez piłki statystyki meczowe nie podają, więc tu nie ma liczby.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Wzorce wyjścia spod pressingu

• Bramkarz → boczny stoper szeroko → wahadłowy przy linii → ofensywny pomocnik w półprzestrzeni.
• Środkowy stoper długim podaniem na drugą stronę do wahadłowego, gdy rywal przesunie się do piłki.
• Środkowy pomocnik schodzi między stoperów albo obok nich, wahadłowy po tej stronie idzie wyżej.
• Napastnik schodzi tyłem do bramki, odgrywa do ofensywnego pomocnika, który wbiega za linię obrony.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość dają skrzydłowi, ale sposób wejścia w pole karne zmienia się z klubem. Celne dośrodkowania w Sassuolo na samym dole ligi — 3,6 (18/20), 2,6 (20/20), 3,0 (20/20) na mecz — w Brighton 2023/24 4,8 (4/20), w Marsylii 2024/25 4,6 (6/18). Struktura ta sama, zawodnicy na skrzydłach inni.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość dają wahadłowi — skrzydłowych w ustawieniu nie ma. Celne dośrodkowania w górnej połowie ligi w każdym kontekście (RAK 22/23 4,5 (9–10/18), RAK 24/25 5,2 (4–5/18), RAK 25/26 jesień 5,8 (2/18), LEG 25/26 wiosna 6,2 (4/18)). W 2024/25 prawy wahadłowy Jean Carlos wyszedł w składzie 32 razy na 34 i był w czołówce ligi w podaniach kończonych strzałem (40 (30–31/442)).

Mediana percentyla w swojej lidze: 18 (zakres 0–84, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 68 (zakres 53–82, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 63 (zakres 32–76, 5 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 82 (zakres 71–94, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 4-2-3-1 albo 4-3-3 w bloku średnim: czwórka obrony, dwóch pomocników przed nią, linia czterech-pięciu z przodu, która pressuje dopiero po sygnale (podanie do bocznego stopera, do bocznego obrońcy, złe przyjęcie).

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Rywal wyprowadza od bramkarza → napastnik odcina środkowego stopera, dwaj ofensywni pomocnicy wychodzą na bocznych stoperów.
• Podanie do bocznego obrońcy rywala → wahadłowy wychodzi wysoko, środkowy pomocnik zamyka podanie do środka.
• Strata → najbliższy zawodnik naciska piłkę, a gdy rywal się wydostanie, faul taktyczny przed linią środkową.
• Odbiór → pierwsze podanie do przodu, do ofensywnego pomocnika albo napastnika.

Mediana percentyla w swojej lidze: 42 (zakres 32–88, 5 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 97 (zakres 94–100, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 42 (zakres 11–79, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 82 (zakres 76–88, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Po odbiorze zespół zatrzymuje piłkę, a nie gra od razu do przodu: udział długich podań w ostatniej trójce ligi niemal wszędzie (Brighton 2023/24 3,8% (19/20), Marsylia 2024/25 3,0% (18/18)). Odbiór ma oddać drużynie piłkę i strukturę, a nie posłużyć do kontry.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Odebrać piłkę na połowie rywala i zaatakować, zanim obrona się ustawi. Za pressingiem stoi piątka z tyłu — ryzyko kontry jest mniejsze niż przy czwórce.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Po odbiorze zespół zatrzymuje piłkę, a nie gra od razu do przodu: udział długich podań w ostatniej trójce ligi niemal wszędzie (Brighton 2023/24 3,8% (19/20), Marsylia 2024/25 3,0% (18/18)). Odbiór ma oddać drużynie piłkę i strukturę, a nie posłużyć do kontry.

Ćwiczenie — Piątka z tyłu przesuwa się do piłki · M−3

Nie dopuścić do celnego strzału: wahadłowy wychodzi do skrzydła, stoper z boku za nim, drugi wahadłowy domyka linię.

Reguła: Atakujący zaczynają od boku. Przechwyt i podanie do małej bramki w 6 sekund = 2 punkty; celny strzał rywala = punkt dla atakujących.

Mediana percentyla w swojej lidze: 16 (zakres 0–53, 5 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 56 (zakres 24–88, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka powtarza w małej skali progresję od ronda do gry: rondo → gra pozycyjna albo budowanie → gra warunkowa → wzorzec z wykończeniem. Trener zatrzymuje grę i pyta, zamiast podpowiadać rozwiązanie.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka łączy ustawienie z trzema stoperami z pracą bez piłki: rondo, wyjście trójką stoperów, pressing trójką z przodu, gra pod rywala, stałe fragmenty. Ustawienie jest to samo w każdym ćwiczeniu — zawodnik uczy się zadań w jednej ramie.