Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 3-4-2-1: trzech stoperów, dwóch wahadłowych, dwóch pomocników w środku, dwóch ofensywnych pomocników za napastnikiem. Pressing indywidualny — każdy ma przypisanego rywala, a sygnałem do startu całej drużyny jest podanie do stopera albo bramkarza rywala.

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Ustawienie wyjściowe ze składów meczowych: czwórka obrońców w każdym meczu obu sezonów. 2024/25 — 4-1-4-1 w 13 meczach, 4-3-3 w 12; 2025/26 — 4-1-4-1 w 17, 4-3-3 w 15. Jeden defensywny pomocnik, dwóch ofensywnych przed nim, dwóch skrzydłowych i jeden napastnik.

Struktura i ustawienie — Kształt w posiadaniu

Przy piłce trzech stoperów w pierwszej linii i dwóch pomocników przed nimi. Wahadłowi wysoko i szeroko, z przodu pięciu: dwaj wahadłowi, dwie „dziesiątki” i napastnik.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Wzorce wyjścia spod pressingu

• Bramkarz → stoper szeroko → defensywny pomocnik schodzi między stoperów albo obok → podanie do ofensywnego pomocnika w półprzestrzeni.
• Stoper → boczny obrońca → skrzydłowy schodzi do piłki, ofensywny pomocnik wbiega za niego.
• Zmiana strony przez bramkarza i dwóch stoperów, gdy rywal zamknie jedną stronę.
• Napastnik schodzi tyłem do bramki, odgrywa do ofensywnego pomocnika ustawionego przodem.

Mediana percentyla w swojej lidze: 68 (zakres 53–84, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 42 (zakres 24–59, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 48 (zakres 42–53, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 6 (zakres 6–6, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Struktura w posiadaniu

Trzech stoperów i dwóch pomocników przed nimi — przewaga w pierwszej linii bez schodzenia pomocnika. Wahadłowi wysoko, bramkarz gra do bocznego stopera albo pomocnika.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Skąd przewaga w pierwszej linii

Przewaga z bramkarzem: bramkarz i dwóch stoperów na dwóch pressujących rywala. Bramkarz bierze udział w grze — w 2024/25 Kacper Rosa piąty w lidze w odzyskanych piłkach (8,9 (5/277)), w 2025/26 Ivan Brkić drugi (9,6 (2/285)).

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość daje wahadłowy, nie skrzydłowy. Celne dośrodkowania na mecz: Verona 2021/22 3,7 (12/20), Marsylia 2022/23 4,8 (4/20); w krótkim oknie Juventusu jesienią 2025 (8 kolejek, pomiar cząstkowy) 5,5 (2/20). W Marsylii prawy wahadłowy Jonathan Clauss miał 9 (5–7/262) asyst w sezonie.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość dają skrzydłowi; boczni obrońcy grają niżej, bliżej stoperów. Celne dośrodkowania w dolnej części ligi w obu sezonach — szerokość służy do rozciągnięcia rywala, nie do dośrodkowań.

Mediana percentyla w swojej lidze: 63 (zakres 42–84, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 26 (zakres 24–29, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 79 (zakres 79–79, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 41 (zakres 35–47, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura i ustawienie — Zabezpieczenie przy stracie

Po stracie pressing od razu, wysoko i w kontakcie. Odzyski w tercji ataku: Verona 5,4 (5/20) (cały sezon), Marsylia 2022/23 6,0 (1/20). Faule na mecz w górnej trzeciej ligi w pięciu z sześciu kontekstów — w Marsylii 14,0 (2/20). xG stracone w Marsylii 42,9 (19/20) — mniej miał tylko jeden klub ligi.

Struktura i ustawienie — Zabezpieczenie przy stracie

Po stracie drużyna wraca za piłkę: przechwyty w dolnej połowie ligi (MOT 24/25 8,5 (12/18), MOT 25/26 7,3 (14/18)). W 2025/26 dużo odbiorów (16,6 (2/18), drugie miejsce) — odbiór w bloku, nie wysoko.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Krycie indywidualne: każdy zawodnik ma przypisanego rywala i idzie za nim, nie za strefą.
• Sygnał startu dla całej drużyny: podanie rywala do stopera albo do bramkarza.
• Pierwsza linia to napastnik i dwie „dziesiątki”; wahadłowi wychodzą na bocznych obrońców rywala.
• Po stracie pressing od razu; jeśli nie przynosi odbioru w kilka sekund, drużyna wraca do ustawienia z przypisanymi rywalami.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Rywal wyprowadza od bramkarza → napastnik odcina jednego stopera, ofensywny pomocnik wychodzi na drugiego.
• Podanie do bocznego obrońcy rywala → skrzydłowy naciska, boczny obrońca Motoru zamyka skrzydłowego rywala.
• Defensywny pomocnik zostaje przed obrońcami — nie idzie wysoko za piłką.
• Rywal wyszedł spod pressingu → cała drużyna wraca do bloku, odbiór w środku boiska.

Mediana percentyla w swojej lidze: 100 (zakres 100–100, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 56 (zakres 35–76, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 68 (zakres 42–95, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 35 (zakres 29–41, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Ćwiczenie — Atak po odbiorze — gra w polach · M−2

Po odbiorze pierwsze podanie do przodu i strzał w kilku podaniach.

Reguła: Pierwsze podanie po odbiorze — pionowe, w 2 sekundy. Drużyna ma najwyżej 3 podania, żeby przekroczyć drugie pole i strzelić.

Ćwiczenie — Obrona pola karnego — zablokować strzał · M−3

Nie dopuścić do strzału z pola karnego: zamknąć podanie do środka, zablokować strzał.

Reguła: Atakujący zaczynają od boku pola karnego. Strzał zablokowany albo podanie przechwycone przed polem karnym = punkt dla broniących; odbiór i podanie do małej bramki w 6 sekund = 2 punkty. Celny strzał rywala z pola karnego = 2 punkty dla atakujących.

Stałe fragmenty gry — Miejsce w tygodniu i osoba odpowiedzialna

Stałe fragmenty jako krótka część jednostki w dniu przed meczem: kilka rutyn rzutów rożnych i wolnych, ustawienie w obronie. Zajmują niewielką część tygodnia — główny czas idzie na pressing i pojedynki.

Ćwiczenie — Rzut rożny na bliższy słupek · M−2 i M−1

Dośrodkowanie na bliższy słupek, przedłużenie głową i dwóch wbiegających na dalszy słupek.

Reguła: Po 8 rożnych z każdej strony. Gol po przedłużeniu = 2 punkty. Po wybiciu dwaj przed polem karnym mają 5 sekund na drugą fazę.

Mediana percentyla w swojej lidze: 89 (zakres 89–89, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 44 (zakres 24–65, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka zaczyna się od siły, sprintów i pojedynków, a kończy grą z zadaniem pressingu. Rondo nie otwiera treningu — pierwsze ćwiczenie z piłką to pojedynek z przypisanym rywalem.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka wokół wyjścia krótkiego i obrony pola karnego: rondo, wyjście przez defensywnego pomocnika, ostatnie podanie ofensywnego pomocnika, gra pod rywala, stałe fragmenty. Ustawienie 4-1-4-1 w każdym ćwiczeniu.