Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 3-4-2-1: trzech stoperów, dwóch wahadłowych, dwóch pomocników w środku, dwóch ofensywnych pomocników za napastnikiem. Pressing indywidualny — każdy ma przypisanego rywala, a sygnałem do startu całej drużyny jest podanie do stopera albo bramkarza rywala.

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Najczęstsze ustawienie wyjściowe zmieniało się. Na początku 4-2-3-1: pierwsze pół roku (od 26 grudnia 2019) 12 z 20 meczów, 2020/21 26 z 38, 2021/22 31 z 38. Potem 4-3-3: 2022/23 24 z 38, 2023/24 we wszystkich 38 meczach, 2024/25 30 z 38. W 2025/26 znów częściej 4-2-3-1 (22 z 38). Trójka stoperów prawie tylko na starcie: 6 meczów w pierwszym oknie i 12 w 2020/21, potem jeden mecz w 2024/25. Przy piłce drużyna przechodzi do 3-2-5 — jeden boczny obrońca schodzi do środka obok defensywnego pomocnika — ale składy wyjściowe tego nie pokazują.

Struktura i ustawienie — Kształt w posiadaniu

Przy piłce trzech stoperów w pierwszej linii i dwóch pomocników przed nimi. Wahadłowi wysoko i szeroko, z przodu pięciu: dwaj wahadłowi, dwie „dziesiątki” i napastnik.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Struktura w posiadaniu

Przy piłce 3-2-5: dwóch stoperów i jeden boczny obrońca z tyłu, przed nimi defensywny pomocnik i drugi boczny obrońca, który schodzi do środka, z przodu pięciu — po jednym w każdym z pięciu pionowych pasów boiska. Skrzydłowi szeroko przy linii bocznej, dwaj pomocnicy w półpasach między obrońcami rywala, napastnik w środku.

Mediana percentyla w swojej lidze: 48 (zakres 42–53, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 11 (zakres 5–16, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość daje wahadłowy, nie skrzydłowy. Celne dośrodkowania na mecz: Verona 2021/22 3,7 (12/20), Marsylia 2022/23 4,8 (4/20); w krótkim oknie Juventusu jesienią 2025 (8 kolejek, pomiar cząstkowy) 5,5 (2/20). W Marsylii prawy wahadłowy Jonathan Clauss miał 9 (5–7/262) asyst w sezonie.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość dają skrzydłowi, nie dośrodkowania. Celne dośrodkowania na mecz od 2,6 (20/20) w pierwszym oknie do 4,8 (4–5/20) w 2024/25 — nigdy w czołowej trójce ligi. Bukayo Saka na prawym skrzydle: 21 (3/331) stworzonych dużych okazji w 2024/25. W pojedynkach jeden na jeden: Gabriel Martinelli 2,2 (13–19/289) udanych dryblingów na 90 minut w 2021/22, Ethan Nwaneri 3,7 (2/303) w 2024/25.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Krycie indywidualne: każdy zawodnik ma przypisanego rywala i idzie za nim, nie za strefą.
• Sygnał startu dla całej drużyny: podanie rywala do stopera albo do bramkarza.
• Pierwsza linia to napastnik i dwie „dziesiątki”; wahadłowi wychodzą na bocznych obrońców rywala.
• Po stracie pressing od razu; jeśli nie przynosi odbioru w kilka sekund, drużyna wraca do ustawienia z przypisanymi rywalami.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Ustawienie 4-1-4-1: napastnik naciska stopera po stronie piłki i zasłania podanie do defensywnego pomocnika rywala.
• Sygnały do pressingu całej drużyny: podanie do bramkarza rywala, wolne podanie między stoperami, przyjęcie stopera na dwa kontakty.
• Ósemki wychodzą do bocznych obrońców, gdy piłka idzie na bok; skrzydłowi zamykają środek albo atakują bocznego obrońcę.
• Po stracie 6 sekund pełnej intensywności; bez odbioru — powrót do bloku.

Mediana percentyla w swojej lidze: 90 (zakres 84–95, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 26 (zakres 0–74, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 68 (zakres 42–95, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 21 (zakres 5–32, 7 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Ćwiczenie — Atak po odbiorze — gra w polach · M−2

Po odbiorze pierwsze podanie do przodu i strzał w kilku podaniach.

Reguła: Pierwsze podanie po odbiorze — pionowe, w 2 sekundy. Drużyna ma najwyżej 3 podania, żeby przekroczyć drugie pole i strzelić.

Ćwiczenie — Pressing 4-1-4-1 na sygnał · M−3

Odebrać piłkę na połowie rywala w 6 sekund po sygnale.

Reguła: Faza 1: trener wskazuje stopera — napastnik naciska, ósemki dopasowują (12 powtórzeń z obu stron, najwyżej 5 s). Faza 2: wolne podanie między stoperami = sygnał; 6 sekund na odbiór, inaczej powrót do bloku. Faza 3: dwa sygnały — podanie do bramkarza i przyjęcie stopera na dwa kontakty; odbiór wysoko i gol to 3 punkty, odbiór w środku 1.

Stałe fragmenty gry — Miejsce w tygodniu i osoba odpowiedzialna

Stałe fragmenty jako krótka część jednostki w dniu przed meczem: kilka rutyn rzutów rożnych i wolnych, ustawienie w obronie. Zajmują niewielką część tygodnia — główny czas idzie na pressing i pojedynki.

Stałe fragmenty gry — Miejsce w tygodniu i osoba odpowiedzialna

Osobny sztab od stałych fragmentów. Przygotowanie pod rywala: analiza, jak broni stałych fragmentów (strefa, krycie, mieszane), i wybór typu ataku. Dwa dni przed meczem około 30 minut wyłącznie stałe fragmenty, dzień przed meczem około 15 minut powtórzeń.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka zaczyna się od siły, sprintów i pojedynków, a kończy grą z zadaniem pressingu. Rondo nie otwiera treningu — pierwsze ćwiczenie z piłką to pojedynek z przypisanym rywalem.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka krótka i gęsta: rondo pozycyjne, wzorce budowania, pressing na sygnał, gra pozycyjna 11v11 z ograniczeniami stref, stałe fragmenty. Trener prowadzi ćwiczenia sam — przerywa, poprawia ustawienie, pokazuje.