Struktura i ustawienie — Kształt w posiadaniu

3-2-5: boczny obrońca z jednej strony wchodzi do środka albo wysoko na linię, jeden z pomocników schodzi między obrońców. Trzech przy piłce, dwóch w środku, pięciu w ostatniej linii zajmuje pięć korytarzy.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Struktura w posiadaniu

Przy wyprowadzeniu dwóch stoperów i defensywny pomocnik, boczni obrońcy wysoko przy liniach. Dwóch pozostałych środkowych pomocników w półpasach — bliżej bocznych obrońców niż napastników. Trzech z przodu wąsko: skrzydłowi w półpasach, napastnik schodzi po piłkę.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Skąd przewaga w pierwszej linii

Z bramkarza: wchodzi między stoperów, gdy rywal pressuje trójką. Butez — najwięcej odzyskanych piłek na 90 min w Serie A 2025/26.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Skąd przewaga w pierwszej linii

Przewagę w pierwszej fazie daje bramkarz i dokładne podanie stopera. Alisson Becker od 2018/19: w pierwszym sezonie najwięcej czystych kont w lidze (21 (1/30)); drużyna miała ich 21 (1/20), rok wcześniej 17 (3/20). Van Dijk — najwięcej celnych podań w zespole w 2018/19 (72,4 (6/294)), 2022/23 i 2023/24.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Skrzydłowi i wysoko ustawiony boczny obrońca. Celnych dośrodkowań w 2024/25 w dolnej trzeciej ligi, w 2025/26 w środku — piłka wchodzi w pole karne głównie podaniem po ziemi.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość dają boczni obrońcy, nie skrzydłowi. Trent Alexander-Arnold i Andrew Robertson w czołowej piątce ligi w asystach w 2018/19 (12 (3–4/262) i 11 (5/262)), 2019/20 (13 (2/262) i 12 (3/262)) i 2021/22 (12 (2/278) i 10 (3–6/278)). Celne dośrodkowania na mecz najwięcej w lidze w 2021/22 (5,8 (1/20)) i 2023/24 (6,0 (1/20)).

Mediana percentyla w swojej lidze: 40 (zakres 21–58, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 86 (zakres 63–100, 8 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 66 (zakres 58–74, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 95 (zakres 84–95, 8 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

Po nieudanym odbiorze zespół cofa się do linii środkowej, nie niżej. Po kilkunastu sekundach bez piłki ustawia się w bloku średnim 4-4-2 i pressuje tylko na sygnał: podanie wsteczne albo złe przyjęcie rywala.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Strata → najbliżsi zawodnicy naciskają piłkę od razu, z kilku stron; reszta zamyka podania do środka.
• Pressing od bramkarza rywala: napastnik odcina jednego stopera, skrzydłowi zamykają podanie do bocznych obrońców od środka, pomocnik wychodzi do defensywnego pomocnika rywala.
• Jeśli odbioru nie ma w kilka sekund — powrót do bloku 4-5-1, bez faulu.
• Po odbiorze pierwsze podanie do przodu: drużyna jest blisko bramki, a rywal rozstawiony do ataku.

Mediana percentyla w swojej lidze: 71 (zakres 68–74, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 24 (zakres 0–89, 8 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

Po nieudanym odbiorze zespół cofa się do linii środkowej, nie niżej. Po kilkunastu sekundach bez piłki ustawia się w bloku średnim 4-4-2 i pressuje tylko na sygnał: podanie wsteczne albo złe przyjęcie rywala.

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

Wysoka linia obrony i pułapka ofsajdowa ustawiana przez stopera. Za pressingiem trzech środkowych pomocników blisko siebie; boczni obrońcy po stracie wracają sprintem albo naciskają skrzydłowego rywala. Gdy pressing zostanie ominięty — blok 4-5-1 na własnej połowie, bez faulu.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Po odbiorze w tercji ataku Como szuka bramki od razu — struktura już stoi w polu karnym. Po odbiorze na własnej połowie pierwszym wyborem jest uspokojenie i odbudowa struktury, nie kontratak. W danych: najwyższe posiadanie w lidze przy 20,2 celnego długiego podania na mecz — w dolnej trzeciej ligi.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Odbiór blisko bramki rywala jest najlepszym podaniem do napastnika. W 2021/22 odzyski 7,6 (1/20) — najwięcej z ośmiu sezonów — i najwięcej xG w lidze (92,0 (1/20)); w 2016/17 najmniej odzysków z ośmiu sezonów i najmniej dużych okazji (76 (4–5/20)).

Stałe fragmenty gry — Miejsce w tygodniu i osoba odpowiedzialna

W tygodniu odtworzonym z wymagań modelu stałe fragmenty pojawiają się tylko jako obrona SFG w dniu przed meczem (M−1), obok ustawień i kontroli tempa. Osobnego bloku ofensywnych stałych fragmentów w tym tygodniu nie ma. Treningi Como nie są publiczne.

Ćwiczenie — Rzut rożny i druga piłka · M−2 i M−1

Atakować rzut rożny z ruchu i odebrać drugą piłkę po wybiciu.

Reguła: Po 8 rożnych z każdej strony. Atakujący wbiegają z trzech miejsc, nie stoją. Po wybiciu dwaj ze skraju pola mają 5 sekund na odbiór albo ponowne dośrodkowanie — odbiór liczy się jak gol.

Mediana percentyla w swojej lidze: 11 (zakres 11–11, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 42 (zakres 0–53, 8 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mikrocykl tygodniowy — M−4

Wysokie obciążenie (objętość), 65–75 min z piłką. Rondo „Arenys” 5v2+2 → gra pozycyjna 7v6+3 → gra 11v11 na dwie bramki. Moduły: Budowanie i Progresja; konspekt budowania 3-2-5 przeciw pressingowi.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka jest zbudowana wokół momentu straty: gra na małym polu z regułą odbioru, wyjście przez bocznego obrońcę, gra 11 na 11 pod rywala, wysoka linia, krótko stałe fragmenty. Każda gra ma licznik czasu po stracie — zawodnik uczy się, że pierwsze sekundy po stracie są najważniejsze.