Struktura i ustawienie — Kształt w posiadaniu

Środkowi pomocnicy grają krótko, a szerokość i rozegranie przechodzą na bocznych obrońców. Od 2023 r. prawy obrońca wchodzi do drugiej linii jako dodatkowy pomocnik.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Struktura w posiadaniu

Przy wyprowadzeniu dwóch stoperów i defensywny pomocnik, boczni obrońcy wysoko przy liniach. Dwóch pozostałych środkowych pomocników w półpasach — bliżej bocznych obrońców niż napastników. Trzech z przodu wąsko: skrzydłowi w półpasach, napastnik schodzi po piłkę.

Mediana percentyla w swojej lidze: 64 (zakres 64–64, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 86 (zakres 63–100, 8 okresów jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Stałe fragmenty gry — Miejsce w tygodniu i osoba odpowiedzialna

MD−1: rondo, stałe fragmenty i plan meczowy w wolnym tempie. Stałe fragmenty i aut — ok. 7% tygodnia treningowego (szacunek, nie dane klubu).

Ćwiczenie — Rzut rożny i druga piłka · M−2 i M−1

Atakować rzut rożny z ruchu i odebrać drugą piłkę po wybiciu.

Reguła: Po 8 rożnych z każdej strony. Atakujący wbiegają z trzech miejsc, nie stoją. Po wybiciu dwaj ze skraju pola mają 5 sekund na odbiór albo ponowne dośrodkowanie — odbiór liczy się jak gol.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Rondo, przejście i pole karne — w tej kolejności. Każda strata jest początkiem ćwiczenia, nie jego końcem: po stracie gra toczy się dalej, a zespół tracący ma zadanie punktowane.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka jest zbudowana wokół momentu straty: gra na małym polu z regułą odbioru, wyjście przez bocznego obrońcę, gra 11 na 11 pod rywala, wysoka linia, krótko stałe fragmenty. Każda gra ma licznik czasu po stracie — zawodnik uczy się, że pierwsze sekundy po stracie są najważniejsze.