Budowanie — wyjście spod pressingu — Zasada, którą trener formułuje

Piłka wychodzi od bramkarza po ziemi, także pod pressingiem; długie podanie jest wyjściem awaryjnym, nie planem. Zawodnik bez piłki ustawia się tak, żeby podanie do niego minęło pierwszą linię rywala.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Skąd przewaga w pierwszej linii

Przewaga z bramkarzem: trzech na dwóch pressujących rywala. Bramkarz gra cały sezon — w 2024/25 Bartosz Mrozek, wszystkie minuty w lidze (3060 (1–7/535)) i najwięcej odzyskanych piłek w zespole (8,5 (7/277)).

Mediana percentyla w swojej lidze: 29 (zakres 18–71, 3 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 53 (zakres 41–65, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Strata → najbliższy zawodnik naciska piłkę, dwaj kolejni zamykają podanie do środka.
• Gdy rywal wyjdzie spod nacisku — powrót do bloku 4-4-2, ofensywny pomocnik obok napastnika.
• Pressing od bramkarza rywala na sygnał: podanie do bocznego obrońcy albo słabe przyjęcie stopera.
• Po odbiorze pierwsze podanie do przodu, do ofensywnego pomocnika albo skrzydłowego.

Pressing i przejścia — Teza w jednym zdaniu

Pressing nie jest wyróżnikiem. Odzyski w tercji ataku w środku ligi (LEC 24/25 3,9 (12–13/18), LEC 25/26 3,4 (13–16/18)), faule w środku albo niżej, żółte kartki prawie najmniej w lidze (LEC 24/25 51 (17/18), LEC 25/26 54 (17/18)). Drużyna odzyskuje piłkę ustawieniem po stracie, nie agresją.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Strata → najbliższy zawodnik naciska piłkę, dwaj kolejni zamykają podanie do środka.
• Gdy rywal wyjdzie spod nacisku — powrót do bloku 4-4-2, ofensywny pomocnik obok napastnika.
• Pressing od bramkarza rywala na sygnał: podanie do bocznego obrońcy albo słabe przyjęcie stopera.
• Po odbiorze pierwsze podanie do przodu, do ofensywnego pomocnika albo skrzydłowego.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Strata w ataku → najbliższy zawodnik zamyka podanie do przodu, nie rzuca się na piłkę.
• Trzech z tyłu i środkowy pomocnik zostają za piłką → rywal nie ma przewagi w kontrze.
• Rywal wyprowadza od bramkarza → dwóch z przodu pressuje stoperów, skrzydłowi zamykają bocznych obrońców.
• Odbiór → pierwsze podanie bezpieczne, do posiadania, a nie od razu do przodu.

Mediana percentyla w swojej lidze: 82 (zakres 59–82, 3 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 32 (zakres 29–35, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Pressing i przejścia — Teza w jednym zdaniu

Pressing selektywny, nie stały. Odzyski w tercji ataku w środku ligi w sezonie mistrzowskim (4,3 (8/18)), potem w czołowej szóstce (4,6 (4/18), 4,2 (4–6/18)). Drużyna naciska po stracie i przy wyprowadzeniu rywala od bramkarza, a poza tym wraca do bloku.

Pressing i przejścia — Teza w jednym zdaniu

Pressing nie jest wyróżnikiem. Odzyski w tercji ataku w środku ligi (LEC 24/25 3,9 (12–13/18), LEC 25/26 3,4 (13–16/18)), faule w środku albo niżej, żółte kartki prawie najmniej w lidze (LEC 24/25 51 (17/18), LEC 25/26 54 (17/18)). Drużyna odzyskuje piłkę ustawieniem po stracie, nie agresją.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Odebrać piłkę w środkowej strefie i od razu zagrać do przodu. Odbiory na mecz: JAG 23/24 15,6 (2/18), JAG 24/25 14,9 (7–8/18), JAG 25/26 14,9 (7/18) — w 2023/24 drugie w lidze.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Strata w ataku → najbliższy zawodnik zamyka podanie do przodu, nie rzuca się na piłkę.
• Trzech z tyłu i środkowy pomocnik zostają za piłką → rywal nie ma przewagi w kontrze.
• Rywal wyprowadza od bramkarza → dwóch z przodu pressuje stoperów, skrzydłowi zamykają bocznych obrońców.
• Odbiór → pierwsze podanie bezpieczne, do posiadania, a nie od razu do przodu.

Ćwiczenie — Blok 4-4-2 z wyjściem po odbiorze · M−3

Odebrać w środkowej strefie i od razu zagrać do przodu.

Reguła: Odbiór w środkowej strefie — drużyna broniąca ma 8 sekund na podanie do jednej z dwóch bramek na linii środkowej. Wybicie bez adresata to punkt dla rozgrywających.

Ćwiczenie — Reakcja po stracie — zamknąć podanie do przodu · M−3

Po stracie nie pozwolić rywalowi na podanie do przodu i odzyskać piłkę w kilka sekund.

Reguła: Gol tylko po minimum 6 podaniach. Po stracie drużyna ma 5 sekund, żeby rywal nie zagrał do przodu — podanie rywala do tyłu albo w bok = punkt dla broniących, odbiór w tych 5 sekundach = 2 punkty.