Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Boczni obrońcy — oni dają szerokość i dośrodkowania. Liverpool w sezonach 2021/22 i 2023/24 miał najwięcej celnych dośrodkowań w lidze.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Szerokość zależy od ustawienia: w 4-3-3 Widzewa skrzydłowi i boczni obrońcy, w 4-4-2 Piasta boczni pomocnicy. Celne dośrodkowania WID 23/24 okno 4,8 (9/18), WID 24/25 okno 4,1 (15/18), PIA 25/26 okno 6,2 (1/18) — w Piaście najwięcej w lidze.

Mediana percentyla w swojej lidze: 0 (zakres 0–0, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 41 (zakres 29–71, 3 okresy jako pierwszy trener; bez pełnego sezonu — liczone z okien dat jego meczów). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Moment straty to najlepszy moment na atak — rywal jest rozciągnięty. Odzysk jest wart tyle, co gol: w konspekcie odzyskanie w 6 sekund daje punkt, gol w 10 sekund po nim — trzy.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Odzyskać piłkę blisko miejsca straty i zachować posiadanie — bez przerwania gry faulem. Po odbiorze najpierw bezpieczne podanie, potem atak.

Stałe fragmenty gry — Miejsce w tygodniu i osoba odpowiedzialna

MD−1: rondo, stałe fragmenty i plan meczowy w wolnym tempie. Stałe fragmenty i aut — ok. 7% tygodnia treningowego (szacunek, nie dane klubu).

Ćwiczenie — Rzut rożny — bliższy słupek i druga fala · M−2 i M−1

Zamienić dużą liczbę rzutów rożnych w gole: przedłużenie na bliższym słupku i start z drugiej linii.

Reguła: Dośrodkowanie na bliższy słupek; zawodnik na bliższym słupku przedłuża głową, dwaj startują z drugiej linii na środek pola bramkowego. Gol po przedłużeniu = 2 punkty. Po wybiciu dwaj przed polem karnym mają 5 sekund na strzał albo podanie do boku.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Rondo, przejście i pole karne — w tej kolejności. Każda strata jest początkiem ćwiczenia, nie jego końcem: po stracie gra toczy się dalej, a zespół tracący ma zadanie punktowane.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka wokół gry z piłką: rondo, wyjście przez stopera i defensywnego pomocnika, atak bokiem z dośrodkowaniem, gra pod rywala, rzuty rożne. Bez piłki — odbiór bez faulu i przesuwanie czwórki.