Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Bez piłki 4-2-3-1: czwórka obrony, dwóch defensywnych pomocników, „dziesiątka”, dwóch skrzydłowych i napastnik.

Struktura i ustawienie — Ustawienie nominalne

Ustawienie wyjściowe ze składów: w Wiśle 2025/26 trójka stoperów w 33 z 34 meczów — 3-5-2 w 21, 5-3-2 w 8. W Motorze 2026/27 czwórka obrońców w każdym z 9 meczów: 4-1-4-1 w 6, 4-3-3 w 2.

Struktura i ustawienie — Kształt w posiadaniu

3-2-5: boczny obrońca z jednej strony wchodzi do środka albo wysoko na linię, jeden z pomocników schodzi między obrońców. Trzech przy piłce, dwóch w środku, pięciu w ostatniej linii zajmuje pięć korytarzy.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Struktura w posiadaniu

Trzech stoperów szeroko, bramkarz za nimi, jeden pomocnik przed nimi. Wahadłowi wysoko przy liniach bocznych, dwaj napastnicy blisko siebie — cel długiego podania.

Mediana percentyla w swojej lidze: 87 (zakres 74–100, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 6 (zakres 6–6, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 10 (zakres 5–16, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 94 (zakres 94–94, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Skąd przewaga w pierwszej linii

Z bramkarza: wchodzi między stoperów, gdy rywal pressuje trójką. Butez — najwięcej odzyskanych piłek na 90 min w Serie A 2025/26.

Budowanie — wyjście spod pressingu — Struktura w posiadaniu

Trzech stoperów szeroko, bramkarz za nimi, jeden pomocnik przed nimi. Wahadłowi wysoko przy liniach bocznych, dwaj napastnicy blisko siebie — cel długiego podania.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

Skrzydłowi i wysoko ustawiony boczny obrońca. Celnych dośrodkowań w 2024/25 w dolnej trzeciej ligi, w 2025/26 w środku — piłka wchodzi w pole karne głównie podaniem po ziemi.

Struktura i ustawienie — Kto daje szerokość

W Wiśle szerokość dają wahadłowi — w środku trzech stoperów i trzech pomocników, z przodu dwóch napastników. Celne dośrodkowania WIS 25/26 4,8 (9–10/18), MOT 26/27 okno 4,9 (10/18) — środek ligi w obu klubach.

Mediana percentyla w swojej lidze: 66 (zakres 58–74, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 12 (zakres 12–12, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Struktura i ustawienie — Zabezpieczenie przy stracie

Bocznych obrońców przy stracie nie ma na miejscu — pierwsza faza obrony to pressing piątką z przodu, a bez szybkiego odbioru zespół cofa się do bloku średniego. Odzyski w tercji ataku: najwięcej w lidze w 2024/25, środek ligi w 2025/26 — przy xG straconym w dolnej trzeciej ligi.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

• Strata → powrót do bloku 5-3-2, bez pościgu i bez faulu taktycznego.
• Rywal rozgrywa przed blokiem → dwaj napastnicy zamykają środek, trzech pomocników przesuwa się do strony piłki.
• Podanie rywala do boku → wahadłowy wychodzi do przyjmującego, boczny stoper za nim.
• Odbiór → pierwsze podanie do przodu, na napastnika albo za linię obrony.

Mediana percentyla w swojej lidze: 82 (zakres 63–100, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 0 (zakres 0–0, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 71 (zakres 68–74, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 6 (zakres 6–6, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Pressing i przejścia — Przebieg po stracie

0–2 s: najbliższy zawodnik atakuje posiadającego, dwaj kolejni zamykają dwie najbliższe opcje podania — rywal nie może podać do przodu. 2–6 s: grupa 4–5 zawodników zamyka strefę, „szóstka” pilnuje przestrzeni za plecami; celem jest odbiór albo wymuszenie długiego podania. 6–12 s: zorganizowane cofnięcie do bloku średniego, bez gonienia piłki. Ponad 12 s: blok 4-4-2, pressing tylko na sygnał. Kluczowy jest moment rezygnacji, nie rozpoczęcia.

Pressing i przejścia — Teza w jednym zdaniu

Bez pressingu wysoko i bez fauli. W Wiśle odzyski w tercji ataku 2,3 (18/18) — najmniej w lidze; faule 10,6 (17/18) i przechwyty 7,0 (17/18) — drugie najmniej. Odbiór przychodzi w bloku, w pojedynku.

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

Po nieudanym odbiorze zespół cofa się do linii środkowej, nie niżej. Po kilkunastu sekundach bez piłki ustawia się w bloku średnim 4-4-2 i pressuje tylko na sygnał: podanie wsteczne albo złe przyjęcie rywala.

Faza obronna — Wysokość linii i bloku

Linia obrony nisko, w piątkę: wahadłowi cofają się do linii stoperów. W Motorze czwórka obrońców i jeden defensywny pomocnik przed nią.

Mediana percentyla w swojej lidze: 26 (zakres 16–37, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 94 (zakres 94–94, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Po odbiorze w tercji ataku Como szuka bramki od razu — struktura już stoi w polu karnym. Po odbiorze na własnej połowie pierwszym wyborem jest uspokojenie i odbudowa struktury, nie kontratak. W danych: najwyższe posiadanie w lidze przy 20,2 celnego długiego podania na mecz — w dolnej trzeciej ligi.

Pressing i przejścia — Po co odzysk — co dzieje się z piłką po odbiorze

Nie dać rywalowi wejść w pole karne i po odbiorze zagrać od razu do przodu — na dwóch napastników.

Stałe fragmenty gry — Miejsce w tygodniu i osoba odpowiedzialna

W tygodniu odtworzonym z wymagań modelu stałe fragmenty pojawiają się tylko jako obrona SFG w dniu przed meczem (M−1), obok ustawień i kontroli tempa. Osobnego bloku ofensywnych stałych fragmentów w tym tygodniu nie ma. Treningi Como nie są publiczne.

Ćwiczenie — Rzut rożny — trzej stoperzy w polu karnym · M−2 i M−1

Z rzutu rożnego zrobić okazję: trzej stoperzy startują z trzech miejsc.

Reguła: Dośrodkowanie na pole bramkowe; trzej stoperzy startują z trzech różnych miejsc. Gol głową = 2 punkty. Po wybiciu zawodnik na skraju pola karnego ma 5 sekund na dośrodkowanie albo strzał.

Mediana percentyla w swojej lidze: 11 (zakres 11–11, 2 okresy jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mediana percentyla w swojej lidze: 59 (zakres 59–59, 1 okres jako pierwszy trener). 0 = najmniej w lidze, 100 = najwięcej; od 67 w górę — „więcej”, do 33 — „mniej”.

Mikrocykl tygodniowy — M−4

Wysokie obciążenie (objętość), 65–75 min z piłką. Rondo „Arenys” 5v2+2 → gra pozycyjna 7v6+3 → gra 11v11 na dwie bramki. Moduły: Budowanie i Progresja; konspekt budowania 3-2-5 przeciw pressingowi.

Struktura jednostki treningowej — Teza w jednym zdaniu

Jednostka wokół gry bez piłki i długiego podania: rondo, długie podanie z drugą piłką, obrona pola karnego, gra pod rywala, rzuty rożne.